tips för att gå upp i vikt?

ni måste hjälpa mig! tips på mat, träning, protein pulver, vad som helst! bara jag går upp i vikt, kom igen nu, bomba mig med tips!

kommentarer inlägget här
Postat av: Layla

Träning är ju alltid bra, styrka. Då muskler väger mer ;)

Annars så kan jag tipsa om t.ex näringsdrycker att dricka som tillskott. Det fick jag när jag var väldigt underviktig för ett par år sedan.

2011-01-05 @ 19:24:16
URL: http://kittenneverland.blogspot.com/
Postat av: FATMA | underhållning

Ät mycket skräpmat & drick cola, ät glass, godis...

2011-01-05 @ 20:03:45
URL: http://fatmas.blogg.se/
Postat av: Olivia

Ät större portioner och mer kolhydrater som pasta, potatis och ris. Snåla inte med fettet! xD Ät hellre mer mat än massa godis för socker och sånt är ju inte så bra. :P

2011-01-05 @ 21:48:14
URL: http://olledittlilla.blogg.se/
Postat av: P E R F E K T I O N I S T . S E

sv: Okej, hehe! ;)



Galet fin header, och blogg över huvud taget! :D

2011-01-05 @ 23:17:34
URL: http://perfektionist.se/
Postat av: A

Hm.. min kusin dricker massa proteindrycker, och jag vet att hon säger att nutella fungerar lika bra. Haha, men testa att käka en burk nutella varje dag, och drick mycket kaffe, ät mycket skräpmat och försök att inte besöka något gym eller liknande.



Själv behöver jag nog tips för att bli tvärtom..

2011-01-06 @ 00:29:53
URL: http://arzus.blogg.se/
Postat av: MARIA - mode, outfits & inspiration

Chips! Hehe. Jag vill också gå upp i vikt, såg nu att trots all julmat, godis, läsk, chips, choklad som jag ätit under lovet så har jag GÅTT NER 1kg. VAFAN!? :(



sv: haha aokej. Fast han har faktiskt gjort en till film, water for elephants som har premiär om nån månad. ;) åh, jag har inte sett remember me än förresten, fast jag har den på datan, haha.. är den bra? :)

2011-01-06 @ 11:22:12
URL: http://mmiaas.blogg.se/
Postat av: sarah

sv; haha okej. välkommen då :D

bra smak i serier du har ;)

2011-01-06 @ 21:06:22
URL: http://saraah.webblogg.se/
Postat av: jesi

Herregud, ät inget onyttigt! Ät grädde, eller feta mejeriprodukter det funkade för mig.

2011-01-26 @ 18:23:42
URL: http://jesi.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0